puur natuur in elk kopje
lekkere nieuwe thee recepten
Gember rooibos recept
Een heerlijke combinatie waar ik veel gebruik van maakt in deze regenachtige tijden is de combinatie van en paar sneetjes gember en een zakje rooibos. Deze doe ik in een groot glas gekookt water en laat ik tien minuten in trekken.
Ahankelijk van jouw smaak en behoefte kun je er ook nogeen lekkere dot hoing aan toe voegen.
Dat wordt heerlijke genieten van een scherp warme winterdrank met een vleugje honing.
Rustige rooibos combinatie
Een heerlijke rooibos combinatie met kamille en Sint-janskruid waar je lichaam heerlijk relaxed van kan worden
Gebruik eenzakje rooibos omdat deze als basis dient, voeg een kleine thee lepel kamille toe en een halve lepel Sin-janskruid. Laat de thee goed trekken. 3-5 minuten.
Nu kun je genieten van je heerlijke rustgevende Rooibos.
verwerkings thee na de kerstdagen
recept:
2 theelepels meidoorn
1,5 theelepels paardebloem
halve theelepel zoethout
1,5 theelepel thijm
doe dit samen in een vijzel en maakt dit eengoedegaal mengels. Pak vervolgens een a twee thee lepels afhanlijk van hoe sterk je de thee wil.
In de thee
Het is een melange met een zachte smaak. Het is heel goed voor je lichamm om afvalstoffen af te drijven zo stimuleert de meidoorn het verbranden van vet. De paardebloem het afdrijven van vocht, en thijm zorgt voor een ontspannend effect en helpt bij beginnende verkoudheden.
Last but not least zoethout, het helpt bij je spijsvertering en na dagen zoals deze. Vol mt lekker eten mag de zoethout mij best even helpen met dit alles te verteren.
New year recipe boost
3 theelepels salie
0.5 theelepel curcuma
3.5 theelepel groene thee
1 theelepel gemalen kaneel
1 theelepel rode peper vlokken
Paar kruidnagels
Goed vijzelen of mixen tot een mengsel
Thee 1.5 theelepel van de thee 7-10 min laten trekken
is goed voor een pot van 500 ml
Extra lekker met een klein scheutje honing
heerlijk spicy om echt iets van je dag te maken!
Ashwagandha
reguleert hormonen en verlaagt stress
Zeewier
rijk aan iodine wat goed is voor een gezonde schildklier
Ginseng
stimuleert energie. Support de schildklier
Brandnetel
voeding en support voor de schildklier.
Curcuma
imuumsysteem boost. Ontstekingsremmend
Basilicum
verlaagd stress. Ontstekingsremmend
Shisandra
Geeft balans tussen de schildklier en de endocrine
lavendel
kalmeerd overwerkte schildklier
goed voor de schildklier
Als je last hebt van je buik kun je deze thee proberen om de pijn te verlichten. Het zal geen wondermiddel zijn en bij aanhoudende klachten raadpleeg altijd een arts.
recept:
gebruik een goeie hoeveelheid citroenschil met het witte er nog aan.
snij een aantal stukjes gember ik raad drie aan maar als je er van houd mag het
altijd meer
de vrucht van de suikerberk is er in voor het trekken daar heb je er maar een van
nodig
thijm is een lekkere smaak maker daar mag je best vier tot zes takjes van in doen
Je krijgt van alle ingredienten 50 mg dat is goed voor een theepot van 500 ml
Chai tea
goed voor depressie en is een heerlijke opkanpper
Gember thee
is goed voor het geheugen, boost je mood en helpt tegen verschillende angsten
Groene thee
maakt je alerter en werkt stress verlagend
Valeriaan thee
helpt tegen vergeetachtigheid, angsten en verlaagd hyperactivitijd
Lemon thee
anti age, stress verlagend en doet je brein beter functioneren
kamille thee
goed om te slapen, helpt tegen angsten en heeft een kalmerende werking
hart thee
Gooi al deze ingredienten bij elkaar in een goeie pot met net niet gekoookt water.
En je krijgt een heerlijke kruidenthee die goed is voor je hart.
Ervaar de ultieme verfrissing met onze Hibiscus Herbal Iced Drink Kit. Elke verpakking bevat levendige gedroogde hibiscusblaadjes (60 ml), rustgevende kamille (60 ml), geurige kaneelstokjes (1 theelepel) en delicate gedroogde rozenblaadjes (2 eetlepels) – allemaal zorgvuldig geselecteerd voor een verkoelende, smaakvolle ijskoude kruidendrank. De ingrediënten hebben prachtige tinten dieprood, goudgeel en zachtroze, waardoor elke slok even indrukwekkend als heerlijk is. Elke verpakking is geschikt voor meerdere porties en is perfect voor bijeenkomsten, feestjes of een ontspannende solo-traktatie. Garneer voor een nog intensere smaak met verse citroenschijfjes of een vleugje honing. Probeer het met ijs voor een verkwikkende zomerdrank!
dit is voor een wekpot van 500 ml
hibiscus mix
Hibiscus siroop
Hibiscus sirops zijn een heerlijke aanvulling op een scala aan dranken. Deze bijzondere siroop wordt gemaakt van hibiscus bladeren, die bekend staan om hun rijke kleur en verfrissende smaak. Het proces begint met het kort koken van de hibiscus bladeren in water, waarbij de smaak en kleur vrijkomen. Om de siroop te zoeten, voegen we verse honing toe, wat niet alleen voor een natuurlijke zoetheid zorgt, maar ook een lekkere bloemige smaak toevoegt. Een snufje munt kan worden toegevoegd voor extra frisheid. Deze hibiscus siroop is perfect voor het maken van koude dranken, cocktails, of zelfs als smaakmaker in desserts. Geniet van de unieke combinatie van smaken en het verfrissende karakter van deze zelfgemaakte siroop!